Acabas uma formação com várias páginas de apontamentos.
As ideias fizeram sentido. Reconheceste exemplos, sublinhaste frases e encontraste estratégias que queres aplicar.
Uma semana depois, alguém pergunta o que aprendeste.
Recordas o tema. Lembras-te de que foi interessante. Mas explicar os pontos principais já exige abrir as notas.
Compreender enquanto acompanhas uma explicação e recuperar essa informação mais tarde são desafios diferentes.
Se queres memorizar o que estudas, vale a pena observar o que fazes depois do primeiro contacto com a matéria.
Reconhecer uma ideia não mostra tudo o que sabes
Ao releres um texto, as palavras estão diante de ti. Essa presença pode facilitar a sensação de familiaridade.
Para verificares o que consegues recordar, fecha o material e explica a ideia pelas tuas palavras.
Onde hesitas? Que relação consegues estabelecer? Que parte precisas de voltar a estudar?
Esta pequena mudança transforma a revisão numa oportunidade de identificar lacunas.
Num estudo com textos, estudantes que praticaram a recuperação da informação recordaram mais conteúdo em avaliações realizadas dois dias ou uma semana depois do que estudantes que voltaram a estudar os textos. Os resultados apoiam a utilidade desta prática nas condições investigadas. Fonte: Roediger e Karpicke, 2006.
Como memorizar o que estudas: uma sequência prática
1. Define o que precisas de aprender
Antes de começares, escreve uma pergunta.
Por exemplo: “Que critérios vou usar para preparar a próxima reunião de negociação?”
A pergunta dá um propósito à leitura e ajuda-te a selecionar informação relevante.
2. Fecha o material e recupera a ideia
Depois de uma secção, afasta as notas e escreve:
- Qual é a ideia principal?
- Como a explicaria a outra pessoa?
- Que exemplo consigo construir?
- O que ficou por compreender?
Volta ao material para conferir e corrigir. Recuperar informação e verificar a exatidão fazem parte do exercício.
3. Regressa ao conteúdo noutro momento
Agenda uma revisão posterior. Antes de releres, procura recordar os pontos principais.
Ajusta os intervalos à dificuldade da matéria e ao que consegues recuperar. Os conteúdos que continuam pouco claros merecem mais atenção.
4. Cria uma situação de aplicação
Se aprendeste uma técnica de escuta, escolhe uma conversa em que a vais praticar.
Se estudaste um método de planeamento, aplica-o a um projeto real.
Se aprendeste um conceito, explica como ele ajuda a interpretar uma situação do teu trabalho.
A aplicação permite confrontar o conhecimento com perguntas e dificuldades que a leitura, por si só, pode deixar por revelar.
O exercício das três linhas
No final da próxima formação, escreve:
O que compreendi: uma ideia explicada pelas tuas palavras.
Onde vou aplicar: uma situação concreta.
Quando vou rever: um momento para recuperar a ideia e avaliar a experiência.
Mantém estas três linhas acessíveis. Quando chegar a revisão, regista o que recordaste, o que fizeste e o que precisa de aprofundamento.
Quanto do que aprendeste já entrou no teu trabalho?
Cursos, livros e apontamentos podem alimentar o desenvolvimento. A forma como regressas às ideias e as utilizas merece a mesma atenção que dedicas a adquirir informação.
Na NEXUS Líder, Aprendizagem & Memória liga aquisição, compreensão, memorização e aplicação.
Escolhe uma ideia que aprendeste recentemente. Fecha as notas, explica-a e identifica onde a vais usar. O que descobres sobre a tua aprendizagem quando fazes isso?